酒吧保安道格·格拉特（西恩·威廉·斯科特 饰）体格强壮，行事略有呆气，在一次观看冰球比赛时将不满观众嘘声的球员痛揍，他的壮举经好友拍摄公布后引起大众注意，阴差阳错加入当地一支冰球队从头学起，充当队中暴徒角色。一场场血战为道格·格拉特赢来了知名度，在教练的请托和引荐下，道格·格拉特进入职业小联盟的刺客队，刺客队中有因为受伤而产生心理阴影的昔日王牌球员泽维尔（马克-安德烈·格隆丁 饰），而道格·格拉特的任务，即是保证泽维尔等队友在场上的安全。道格·格拉特在比赛之外结识了热爱冰球的姑娘伊娃（艾丽森·皮尔 饰），
R.J.斯蒂文斯做梦也没想到，自己时隔多年重回家乡，乡里乡亲亲朋好友竟然还是把他当成毛头小子，继续用粗鲁方式对待他，噢，还有他 10岁的儿子，还有他那身材傲人长相甜美的未婚妻，已经他家养的小宠物狗。一回到自己的出生地南方一名叫“旱泉”的小镇里，斯蒂文斯一家人就成了啥都不是的人物。斯蒂文斯原来心里的剧本并不是这样的。他现在已经是腕级人物，主持脱口秀节目红遍全美国，人民心目中的大师级人物，他所推销的成功哲学成功理论影响全美无数观众，因此，人们都尊称他为R.J.博士。R.J.博士，如今在洛杉矶是人人敬仰的大人物
年轻辣妈万欣欣意外怀孕，与富二代秦刚闪婚，正准备过上殷实的少奶奶生活时，两人竟又任性地闪离。秦刚给予了万欣欣可靠的物质生活作为爱情和婚姻的基础，自己却投怀留洋归来的前度女友刘薇，顿时令万欣欣陷入了情感
